ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ...

            ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ...

 για την προληψη της γριπης
κρεμμυδι
Αν νιωθετε καταβεβλημενοι και φοβαστε οτι τα "προεορτια" της γριπης ειναι προ των πυλων,
πριν πεσετε για υπνο κοψτε ενα ξερο κρεμμυδι στη μεση και ακουμπηστε το στο κομοδινο σας.
Μπορει να σας ενοχλει η μυρωδια του στη κρεβατοκαμαρα, αλλα το κρεμμυδι λειτουργει σαν
ενα σφουγγαρι που απορροφα ιους και μικροβια καθαριζοντας το περιβαλλον.

 για την ευρυαγγεια
βασιλικος πολτος
Οι συνθηκες τησ ζωης μας τον χειμωνα (αποτομες εναλλαγες θερμοκρασιας, κλειστοι χωροι,
καπνος τσιγαρου, αγχος κ.α) ευνοουν την εξαρση της ευρυαγγειας. Για να "ηρεμησουν" οι
διεσταλμενες φλεβιτσες που δημιουργουν κοκκινα σημαδια σε διαφορα σημεια του προσωπου,
φτιαξε μια μασκα λιωνοντας ενα κομματι μπανανας και αναμειγνυοντας το με μια κουταλια βιολογικο ελαιολαδο και ενα κομματι (οσο ενα φουντουκι) βασιλικο πολτο. Απλωστε τη μασκα σε μια λεπτη στρωση, στα σημεια οπου υπαρχει το προβλημα, για 15 λεπτα. Μετα ξεβγαλτε με
δροσερο νερο και σκουπηστε σφουγγιζοντας, χωρις να τριψετε με πετσετα.

 για τη χοληστεριναιμια
αφεψημα αγριου ραδικιου
Η χοληστερηνη συντιθεται αποκλειστικα απο το συκωτι. Αν θελετε να προστατεψετε μακροπροθεσμα την υγεια του αγγειακου σας συστηματος απο τη χοληστεριναιμια, μπορειτε
να "ξεκουρασετε" το συκωτι σας ακολουθωντας μια κουπα μια κουρα με αγρια ραδικια. Μπορειτε
να τα προσθεσετε ωμα στις σαλατες σας ή να πινετε εγχυμα ραδικιου απο φρεσκα ή αποξηραμενα
φυλλα και ριζες του φυτου (θα τα βρειτε σε καταστηματα που πωλουν βοτανα) οσο πιο συχνα μπορειτε. Για να φτιαξετε το θεραπευτικο εγχυμα, θα μουλιασετε 30-50 γραμ. αποξηραμενου
φυτου σε κρυο νερο για 2-3 ωρες. Μετα θα το βαλετε να παρει βραση για λιγα λεπτα σε μετρια
φωτια και θα το αφησετε να "κατσει" για 20 ακομα λεπτα. Μπορειτε να γυλαξετε το εγχυμα για 2
μερες στο ψυγειο και να πινετε ενα φλυτζανι μετα απο καθε γευμα.

 για πρησμενα βλεφαρα
πολτος μηλου
Αν ξυπνησετε ενα πρωι με πρησμενα βλεφαρα, μπορειτε να κανετε ενα καταπλασμα απο πολτο
βιολογικα καλλιεργημενου μηλου. Θα βρασετε ελαφρα τον πολτο με λιγο νερο, θα τοποθετησετε
το μειγμα σε μια γαζα και οταν ειναι χλιαρο, πανω στα βλεφαρα. Το ιδιο συσφικτικο αποτελεσμα
που προσφερει το συγκεκρημενο φρουτο θα εχετε αν, αντι για πολτο, χρησιμοποιησετε σε κομπρεσες
φρεσκοστυμμενο χημο μηλου.

 για τις ημικρανιες
ξιδι
Γρηγορη ανακουφιση απο μια κριση ημικρανιας μπορει να σας δωσει μια κομπρεσα με ξιδι, που θα
ακουμπησετε στο μετωπο σας και θα ασφαλισετε με ενα μαντηλι δεμενο γυρω απο το κεφαλι. Το
ξιδι περιεχει, ως προιον της ζυμωσης που εχει υποστει, οξικο οξυ, μια ουσια που δρα αποσημφορητικα στα αιμοφορα αγγεια, απαλλασοντας σας απο την υπεραιμια και τον πονο.